Pendant ma grossesse de bébé Jérôme, super chum-papa et moi avons décidé de faire affaire avec une accompagnante à la naissance (J’en avais d’ailleurs parlé dans mes récits de grossesse). En fait, J’AI décidé, bien avant de tomber enceinte que lors de ma prochaine grossesse, j’aurais une accompagnante et j’ai imposé ce choix à super chum-papa en lui vantant tous les bienfaits d’une telle personne dans nos vies. Ainsi, à l’instant même où j’ai fait pipi sur le p’tit bâton de test de grossesse et où j’ai vu une deuxième ligne y apparaître, je savais que j’allais avoir une accompagnante et je savais déjà qui ce serait: Jeanne.

J’ai rencontré Jeanne sur un groupe de mamans. Tsé le genre de groupe comme il y en a des milliers sur Facebook où une gang de mamans se posent des questions sur la couleur du caca de leurs bébés, sur les spéciaux du Costco et sur la meilleur technique pour enlever les croûtes de chapeau sur la tête de leurs minis. Dès qu’elle a fait son entrée sur ledit groupe, j’ai eu un immense coup de cœur pour Jeanne. Ses réponses aux questions des mamans étaient toujours hyper complètes. Elle se faisait très rassurante et posée. Et surtout, elle était toujours très très très respectueuse des choix des mamans, clamant que chacune devait simplement suivre son cœur et que tout irait bien. Quand j’ai appris qu’elle était accompagnante à la naissance, c’était très clair dans ma tête qu’elle serait mon accompagnante si bébé 2 il y avait.

Et bébé 2 il y a eu.

L’accompagnement, ça mange quoi en hiver ça?

Au début, quand je disais aux gens autour de moi que j’avais une accompagnante à la naissance, plusieurs me regardaient avec un drôle d’air en me disant: « Hein?! Une accompagnante?! Vu tes antécédents de grossesse, tu serais pas mieux d’être suivie par une médecin?! ». Je me suis donc rendue compte à quel point l’accompagnement à la naissance était quelque chose d’encore méconnu ici.

Une accompagnante à la naissance (ou doula) n’est ni un médecin ni une sage-femme. De ce fait, elle ne prodigue aucun soin médical. Le rôle de la doula, c’est d’accompagner la famille dans le processus de grossesse, d’accouchement et de post-accouchement en fournissant de l’information, du soutien et surtout, de l’écoute. Toutefois, ce n’est pas elle qui va mesurer votre hauteur utérine, vous faire des examens gynécologiques et vous offrir la péridurale hein. Vraiment pas!
Le but ultime de l’accompagnement, c’est que le couple ait à leur disposition une personne passionnée par la maternité qui leur fournira tout ce dont il a besoin afin de prendre des décisions éclairées. Cependant, le fait d’avoir une doula ne change en rien les suivis médicaux; il faut quand même avoir un médecin ou une sage-femme qui prend en charge notre grossesse. Dans le fond, c’est comme avoir des genres de cours prénataux, mais privés et hyper personnalisés avec quelqu’un qui prend vraiment le temps de vous écouter et de vous rassurer et ce, du tout début de la grossesse jusqu’après l’accouchement. Pas pire, hein?

Sachez par ailleurs qu’on ne s’improvise pas accompagnante à la naissance. Une formation doit être suivie afin d’assurer une qualité de service optimal 🙂

Jeanne la doula

Jeanne est d’abord et avant tout la maman de trois beaux garçons. Physiothérapeute de profession, elle a toujours eu un intérêt marqué pour la maternité ainsi que tout ce qui s’y rattache et elle souhaitait faire quelque chose en lien avec cet intérêt. Ainsi, elle est d’abord devenue marraine d’allaitement avant de faire une formation d’accompagnante à la naissance, chose qu’elle pratique maintenant conjointement avec son travail en physiothérapie.

Pour Jeanne, il est important que les couples qui attendent un enfant puissent disposer de toutes l’information dont ils ont besoin afin de faire des choix qui siéent à leurs convictions et à leurs valeurs. Selon elle, à notre époque, il existe une certaine pression et certains standards qui font en sorte qu’il est de plus en plus difficile pour les femmes et leurs conjoints de prendre des décisions avec lesquelles ils sont confortables et qui suivent réellement leurs valeurs ainsi que leurs désirs. En étant accompagnante, Jeanne souhaite fournir de l’information juste, offrir une oreille attentive et montrer aux gens qu’en ce qui a trait à la maternité et à la parentalité, ils doivent faire des choix qui leur sont propres, qui suivent leur instinct. Bref, elle souhaite outiller les papas et les mamans afin de leur donner confiance en eux et du coup, rendre tout le processus de la grossesse plus serein, plus doux, plus vrai.

Notre accompagnement à la naissance; le nôtre, juste à nous

Je souhaitais profondément avoir une accompagnante à la naissance, même si c’était ma deuxième grossesse et que je savais déjà pas mal à quoi m’attendre. Ma première grossesse avait été particulièrement stressante et j’avais envie d’avoir dans mon entourage quelqu’un de neutre. Quelqu’un à qui j’allais pouvoir partager mes angoisses sans toutefois le faire angoisser à son tour. Quelqu’un qui allait avoir un certain détachement par rapport à ce qui se passait. Bref, j’voulais quelqu’un d’externe, de pas trop impliqué émotionnellement. C’est la que l’accompagnement à la naissance prenait tout son sens pour moi, pour nous.

Tsé, choisir d’avoir une doula, ça ne veut pas dire qu’on entre dans une secte de maternité ni qu’on fait affaire avec une gourou pro-naturel, pro-toute. Pas pennnnnntouuuuute! Ici, notre accompagnement s’est traduit sous forme de cours prénataux privés ayant trait à des sujets bien précis que nous (moi hahaha) avions choisis. Sachant que j’aurais une césarienne et en ayant déjà eu une par le passé, super chum-papa et moi avions jugé qu’il n’était pas nécessaire d’avoir une doula à nos côtés au moment de l’accouchement (par contre, il est possible de demander à notre accompagnante qu’elle soit présente au moment de l’accouchement pour vous apporter support et conseils).

Jeanne est d’abord venue nous rencontrer à la Maison du Bonheur afin de nous expliquer ce qu’était l’accompagnement à la naissance et quelles étaient nos options. Ensuite, nous avons mis à l’horaire trois rencontres prénatales dont j’avais établi les sujets: allaitement, soins du bébé, couches lavables, césarienne et lien avec l’enfant. Ces rencontres ont eu lieu à la Maison du Bonheur, les soirs de semaine, ben relax. Jeanne nous parlait doucement des différents sujets choisis à l’aide de supports visuels puis nous avions le loisir de lui poser mille et une questions sans avoir peur de ralentir le groupe ou ben d’avoir l’air niaiseux. Par ailleurs, quand j’avais certains stress ou certaines questions en lien avec ma grossesse, j’envoyais un message à Jeanne qui me répondait de façon rassurante au meilleur de sa connaissance.

Au final, mon accompagnement m’a apporté beaucoup. J’ai vécu ma dernière grossesse de façon pas mal plus zen que la première. J’ai pu faire des choix différents en étant bien outillée pour le faire et j’ai par ailleurs été confortée dans certaines de mes décisions. Je ne me suis jamais sentie jugée; au contraire, j’ai toujours eu le sentiment d’être dans une relation très respectueuse avec Jeanne, une relation d’ouverture. Ça m’a permis d’être ultra bien préparée pour mon allaitement et d’être très calme face à tout ça lorsque le moment de mettre Jérôme au sein est venu. Ça m’a également permis de voir la naissance de mon fils d’un autre œil, de me préparer davantage et de savoir ce que je souhaitais vivre en terme d’accouchement.

Cette grossesse-ci était ma dernière grossesse. Je n’aurai plus d’enfant. On ferme la shop après deux; la vie en a décidé ainsi. Moi qui souhaitais tellement avoir une grande famille… finalement, elle ne sera ni petite, ni grande. Je pourrais avoir de la peine vis-à-vis tout ça, mais non. Non parce que grâce à Jeanne, à ses bons mots, à son calme, à sa présence, à son écoute et à sa personne, j’ai vécu une très belle seconde et dernière grossesse. J’ai appris à en profiter même si j’aime pas tant ça être enceinte. Et surtout, j’ai appris qu’en tant que femme, en tant que maman, j’avais un instinct maternel très fort à lequel je devais faire confiance et que toutes les décisions que je prends pour mes enfants sont les meilleures du monde parce qu’elles sont prises avec mon cœur de mère.

Le Facebook de ma parfaite accompagnante est juste ici: https://www.facebook.com/jeanneladoula/

Jeudi le 18 janvier 2018

Les semaines 32-33 tirent à leur fin. Plus que quelques heures avant d’entrer dans le 34. Trente-quatre, c’est aussi une autre grosse étape dans une grossesse à risque parce que passé ce terme, les bébés n’ont plus besoin de recevoir la piqûre pour les poumons et s’ils viennent à naître à ce moment (on ne le souhaite pas, mais bon), ils sont généralement capable de boire par eux-mêmes et de respirer sans aide également. Fait que demain sera encore une autre grosse victoire à ajouter à notre actif. Yé!

Les semaines 32 et 33 n’ont pas été des plus reposantes. Non pas qu’il y ait eu des problèmes – bien au contraire – mais disons que j’ai fais beaucoup beaucoup de choses… pis vu que je m’étais habituée à faire pas grand chose, ben ç’a fait changement hihi!

D’abord, depuis la semaine 32, j’ai commencé à avoir un TRF à chaque semaine. Du coup, je dois me rendre à l’hôpital de façon hebdomadaire. Là-bas, on m’installe dans un lit avec un petit moniteur accroché sur ma bedaine qui capte les battements cardiaques de bébé. Puis, ce moniteur transmet les données cardiaques à une machine qui fait un tracé. Ce tracé indique en quelque sorte de bien-être fœtal de mon bébé. Jusqu’à maintenant, Jérôme coopère beaucoup à cet examen! Il bouge toujours bien ce qui nous permet d’avoir un super tracé en seulement quelques minutes! Et c’était loin d’être le cas à M. Louis… ouf!

Ensuite, eh bien j’ai terminé la valise de bébé! Ouiiiii! J’ai vraiment trouvé que c’était magique faire le bagage de bébé; la remplir de toutes petites choses si mignonnes et si douces. On dirait que ça rend les choses tellement concrètes de voir cette petite valise bleue ouverte dans la chambre de bébé, pleine de petits pyjamas et d’amour. My God que j’capote sur des niaiseries! Je la montre à tout le monde tellement j’suis contente! Comme si j’tais la première fille de l’humanité à faire un bagage d’hôpital genre… Surveillez le blogue parce que bientôt, je ferai un article qui parle de cette jolie valise et de tous les petits trésors que j’y ai mis.

Depuis quelques jours aussi, nous sommes en pleine peinture à la maison! Ben oui, repeindre des pièces à 33 semaines de grossesse toé chose! Je vous rassure tout de suite, je n’ai pas levé le petit doigt dans cette minuscule rénovation, mais on vit quand même dans un chaos total depuis quelques jours. Notre chambre est sans-dessus dessous et c’est sans parler de la chambre de Jérôme qui est pleine de rouleau pis d’gallon d’peinture. Et là, genre que j’ai un shooting maternité dimanche. CE DIMANCHE. Pis c’est le capharnaüm total dans les deux pièces clé dudit shooting. J’ai comme une mini angoisse, surtout que quand j’en parle à super chum-papa, il me fait une genre de face de « J’peux vraiment pas te garantir que ça va être fini d’ici là ». Vous comprenez bien que vu que ce sera le seul et unique shooting maternité que j’aurai dans ma vie, j’aimerais ben ça qu’il ne se fasse pas à côté d’un escabeau pis de guenilles tâchées. Entoucas!

Aussi, cette semaine, mon super-méga-trop-gentil p’tit frère est venu à la maison afin de m’aider à me préparer un peu de bouffe d’avance en vue de l’arrivée d’un bébé. L’espace d’une journée, ma cuisine s’est donc transformée en studio de Ricardo et nous avons fait une sauce à spag’, des burritos, de la soupe poulet et nouilles, deux pâtés au poulet ainsi qu’une lasagne. Ça devrait vraiment nous dépanner le moment venu!

Même si j’ai trouvé les deux dernières semaines pas tant reposantes (entre autre aussi parce que les nuits de Louis sont ben ordinaires, fait qu’on se réveille souvent), j’suis contente de voir que ma To Do List pré-accouchement diminue un petit peu plus à chaque jour.

Aille, Mon Dieu que ça s’en vient! J’ai rendez-vous la semaine prochaine pour mon évaluation avec le gynéco et ça s’peut qu’on soit fixé avec une date pis toute. Je CAPOTE <3

Le jeudi 21 décembre 2017

Oh boboy! Le bloc des semaines 28-29 se termine aujourd’hui. Ça, ça veut dire que demain, j’entame ma semaine 30. LA SEMAINE TRENTE! Imaginez-vous à quel point nous sommes proches de la fin?! Super chum-papa, qui est de plus en plus impressionné par la grosseur de mon ventre, me faisait remarquer que c’est difficile de s’imaginer que dans deux mois, à peine, il y aura un deuxième bébé dans notre famille. Un quatrième membre. Un autre beau garçon qui remplira notre cœur de fierté et d’amour. Et je ne peux qu’être d’accord avec lui; difficile de croire que bientôt, nous aurons deux enfants à aimer éperdument.

Bon. Je dois faire une petite mise à jour de mon état psychologique.

Il y a deux semaines, lorsque j’ai publié le récit des semaines 26 et 27, j’étais particulièrement déprimée. Je peinais sincèrement à être de bonne humeur et à garder un bon moral. J’voyais le dernier trimestre de la grossesse comme un espèce de chemin sinueux et incertain. Et j’étais stressée au maximum. Stressée pour le bébé dans mon ventre, stressée pour la suite de ma grossesse, stressée pour ma vie de famille. Je vous rassure donc en vous disant que cet état particulièrement dégueu s’est envolé comme par magie le matin de ma vingt-huitième semaine…

Ce matin-là, j’avais en effet une échographie de croissance ainsi qu’une longueur cervicales qui allaient nous indiquer comment se déroulait la grossesse jusqu’à maintenant. Et nous n’avons eu que des bonnes nouvelles à ces échographies. Les nouvelles qu’on espérait, celles que nous voulions entendre. Je vous laisse le lien vers ma description détaillée de ces examens ainsi que leurs résultats juste ici! Depuis ce matin-là, c’est comme si je vivais un genre de renouveau! J’ai confiance que ça ira bien pour les derniers milles de cette grossesse et j’ai aussi confiance d’avoir un beau p’tit bébé dodu, à terme pis toute.

Sinon, dans un autre ordre d’idées, puisqu’il ne reste que deux mois avant la venue de bébé (OMG!), nous nous lançons dans les derniers préparatifs importants avant sa venue. J’ai commencé à faire les listes pour nos valises d’hôpital et celle de bébé Jérôme est presque terminée. J’ai hyper hâte de vous en parler parce que je me suis lancée un beau défi pour sa valise et je crois bien que je réussirai à la relever! Yé!

 Nous avons aussi mis en place les derniers éléments essentiels de la nouvelle chambre de M. Louis dans le but de le changer de chambre sous peu (sous très peu, genre en fin de semaine). Ça me fait un peu mal au cœur d’envoyer mon grand mais si petit garçon dans une chambre au sous-sol, mais en même temps, notre maison est faite ainsi, nous n’y pouvons rien. Heureusement, la chambre que nous lui avons créée est spacieuse, lumineuse et sereine. Du coup, je suis certaine qu’il s’y plaira et qu’il y construira son propre petit monde bien à lui.

Aussi, j’en suis à tenter de obliger convaincre mon frère de venir passer quelques jours avec moi après les Fêtes afin qu’il me fasse de la bouffe en prévision de la venue de bébé2. Parce qu’on va se le dire, pour un deuxième bébé, on sait un peu à quoi s’en tenir et je sais très bien que dans les premiers jours,  la dernière chose au monde que ça va me tenter de faire, c’est de préparer 3 repas par jour, inlassablement. Fait que je compte bien faire de la bouffe un peu d’avance, mais vu que je ne peux pas passer beaucoup de temps debout, c’est impossible de tout faire moi-même. Alors, j’ai pensé à mon MAGNIFIQUE et MERVEILLEUX frère D’AMOUR qui sait TRÈS BIEN cuisiner et qui passera quelques semaines EN CONGÉ au Saguenay après les Fêtes pour me rendre cet IMMENSE service hihi!

Fait que c’est pas mal ça pour les semaines 28-29. Demain on entame le 30 semaines, les derniers milles. Mes rendez-vous chez le médecin se sont rapprochés afin d’être aux deux semaines, j’ai pris mes rendez-vous pour mes prochaines écho et TRF… ça s’en vient, Seigneur!

Le jeudi 23 novembre 2017

Semaine 25. Une douzaine de semaine avant le terme, une quinzaine de semaines avant le terme complet. Je capote. Je peux encore faire la cuisine, je peux encore m’occuper de Louis, je peux encore faire quelques petites choses. Je me sens victorieuse!

Dans les derniers temps, on dirait que chaque semaine est comme un peu exceptionnelle parce que c’est toujours un pas de plus. Le vendredi matin, lorsque mon application de grossesse m’avertie que j’entame une nouvelle semaine, j’ai toujours un espèce de petit sentiment d’accomplissement genre « Yes! J’ai réussi »… Comme si j’avais vraiment un pouvoir là-dessus… Comme si ça dépendait de moi uniquement. M’enfin, j’suis aussi bien de le voir comme ça, hein?!

La semaine 25 a été plutôt calme. Il faut dire qu’en étant à la maison, c’pas comme s’il se passait des affaires en fou dans ma vie. Dès que je fais le moindrement une légère activité, j’ai des contractions, alors j’essaie de rester le plus relax possible. Genre que l’activité hot de ma semaine, ça été d’aller payer un matelas pour M. Louis (que super chum-papa avait magasiné au préalablement). Ah, et y’a eu mon test de diabète aussi. Palpitant!

Vous constaterez que j’ai survécu audit test de diabète. J’ai réussi à prendre le jus d’orange hyper sucré, piquant et épais dans les délais, je ne me suis pas auto-dévorée pendant les deux heures d’attente et je suis sortie du test sans avoir eu d’évanouissement ou de nausée. Reste maintenant à attendre les résultats. Pis j’veux juste dire à la fille qui a passé le test en même temps que moi, qui a été « oubliée » dans la salle d’attente pendant 1h30 de temps, qui a donc commencé son test avec un méga retard en raison d’une erreur administrative et qui a fini par vomir une heure après l’ingestion du jus d’orange que j’compatissais vraiment avec toi. Beaucoup, très très.

Demain commence la semaine 26. Il n’y a rien de spécial au programme; aucun rendez-vous, niete, nada. J’espère tout de même que ce sera une semaine aussi douce que les deux que je viens de traverser et que bébé Jérôme continuera de coopérer.

À la semaine prochaine! Tourlou!

Le jeudi 9 novembre 2017

La semaine 23 a été riche en émotion. En fait, ç’a été une grosse semaine pour mon âme de maman.

En fin de semaine passée, on a fait garder Louis par une « p’tite gardienne » pour la première fois. Bon, c’était ma cousine et elle connaissait déjà Louis, mais c’était quand même une première fois. On dirait que ça me faisait bizarre de penser que mon garçon qui, il n’y a pas si longtemps, était un minuscule bébé si fragile était rendu à l’étape de se faire garder pendant une soirée, par une ado. Ça suuuuuuper bien été, comme je m’y attendais, mais c’était une étape de plus à franchir. Ça été mon émotion #1 de la semaine.

Toutefois, c’est clairement mon émotion #2 qui a été la plus intense. Mardi, j’avais mon suivi de grossesse avec mon médecin et elle a décidé de m’arrêter de travailler.

Boom.

Tout va bien. Rien n’a changé dans ma situation. Ma hauteur utérine est top shape, les battements cardiaques de bébé son parfaits, je vais bien, tout le monde est en santé. Toutefois, mon médecin a choisi d’y aller pour la prévention au lieu de la réaction. Puisque j’ai beaucoup de contractions, principalement en fin de journée et en soirée, elle souhaite que je reste à la maison, tranquille et que je puisse me reposer quand j’en ressens le besoin. Je ne suis pas au repos comme à ma précédente grossesse; j’peux faire des sorties relax, j’peux cuisiner, j’peux m’occuper de Louis, no problemo. C’est juste que là, on entre dans une phase d’écoute du corps. Genre si ton corps t’envoie des signaux de fatigue, couche-toi. Aussi simple que ça.

Bon, sur le coup, mon médecin m’a dit « Est-ce que tu serais prête à arrêter de travailler? » et ma réponse a claqué: « Euh, non ». Puis, c’est là qu’elle m’a expliqué l’idée de prévenir un éventuel travail pré-terme plutôt que de réagir si je viens à en faire. Dans ma tête, j’me disais que j’voulais continuer à travailler parce que ça fait passer le temps, parce que ça veut dire que ma grossesse est normale, parce que c’est positif. Cependant, dans mon cœur, je savais que je devais prendre une pause et mettre absolument toutes les chances de mon côté pour avoir un bébé à terme et éviter le repos complet.

Fait que j’ai fait ma dernière semaine de travail. Je finis de travailler demain. Après ça, je resterai à la maison à sagement attendre bébé. C’est correct, j’le sais que c’est la meilleure chose à faire. Ma mère est ben contente, ma belle-mère aussi. Mais moi, ça m’a quand même pris un peu de temps pour l’accepter pleinement. Ça été une grosse émotion! Pis en plus, on a comme vu que Louis avait une verrue plantaire dont il va falloir s’occuper éventuellement (bleh). Et il nous a fait une magnifique nuit de marde qui m’a fait sentir vraiment impuissante parce que j’pouvais pas tant le prendre dans mes bras pour m’en occuper.

Pour faire passer tout ça, je vais chez la coiffeuse ce soir. Thérapie capillaire. Je vais faire rafraîchir mes pointes, réchauffer ma couleur et faire laver mes cheveux par des mains expertes. Yé!

Et mine de rien, demain, j’en serai à 24 semaines. Pour le commun des mortels, 24 semaines de grossesse, c’est juste un peu plus que la moitié. Pour moi, 24 semaines, c’est ENFIN le stade de la viabilité 😉

À la semaine prochaine!